180 Dage I Taknemmelighed af Charlotte Overbeck

Forestil dig at starte din morgen med en følelse af ro og en dyb forbindelse til de små, men vigtige øjeblikke i dit liv. Med 180 Dage I Taknemmelighed får du en personlig guide, der hjælper dig med at skabe et mentalt frirum fyldt med nærvær og glæde gennem 182 dages fokuseret refleksion.

Denne bog fungerer som din daglige støtte til at opbygge et stærkere selvværd og finde balancen mellem krop og sind. Ved at bruge de 164 sider som et værktøj i din hverdag, kan du gradvist transformere dine tankemønstre og lære at værdsætte de ting, der giver dit liv mening, hvilket gør din rejse mod mere mental velvære både overskuelig og meningsfuld.