7 enkle råd af Henriette Hagild

Forestil dig at vågne op til en hverdag præget af mere ro, overskud og glæde. Med bogen 7 enkle råd får du konkrete og lette værktøjer, som du nemt kan integrere i dit eksisterende liv, uden at det føles som en uoverskuelig opgave.

Denne bog er skabt til dig, der allerede er tilfreds med livet, men som mærker et ønske om at finde en dybere harmoni og balance i hverdagens travlhed. Gennem de 62 sider i dette værk guides du til små, men betydningsfulde skift, der gør din dagligdag mere meningsfuld og afslappet.

Ved at følge Henriette Hagilds vejledning kan du skabe et mentalt frirum, hvor du føler dig mere nærværende og balanceret. Det er en hurtig og letlæselig guide til krop og sind, der hjælper dig med at optimere din trivsel gennem små, overskuelige handlinger.