AFGRUND om fænomenet angst af Tina Lauritsen

Når angsten rammer, kan det føles som om, selve fundamentet under din virkelighed forsvinder. I AFGRUND om fænomenet angst tager Tina Lauritsen dig i hånden og undersøger de dybe, ofte uforståelige processer, der sker i krop og sind, når de velkendte rammer rystes.

Ved at bruge sine egne personlige erfaringer som vejviser, giver bogen dig en dybere forståelse for, hvor angsten kommer fra, og hvordan den påvirker din selvfornemmelse. Du får ikke blot en forklaring på de mørke følelser, men også indsigt i, hvordan man kan begynde at tæmme og navigere i det udfordrende landskab, som angsten skaber.

Denne bog på 122 sider er en del af serien 'angst, bøger at gribe med', og den fungerer som en støttende læseoplevelse, der hjælper dig med at få ord på det ordløse og finde fodfæste igen i en verden, der føles usikker.