Angst - Lene Vendelbo (Turbine)

Når frygten og de uforklarlige bekymringer begynder at fylde for meget i hverdagen, kan det føles overvældende. Med bogen Angst af Lene Vendelbo får du en vigtig forståelse af de mekanismer, der gør, at angst kan opstå uden grund, og hvordan det påvirker både børn, unge og voksne.

Denne lille, men indsigtsfulde bog på 31 sider fra Ungletlæst-serien fungerer som en tryg guide, der hjælper dig med at sætte ord på de følelser, der kan gøre en syg eller begrænse ens liv. Ved at læse om de naturlige reaktioner på frygt, får du et fundament til at håndtere de øjeblikke, hvor angsten tager over, så du kan genfinde roen i din hverdag.