Anna Llenas: The Colour Monster Mindfulness

Skab ro i sindet og find balancen, når følelserne føles overvældende. Med The Colour Monster Mindfulness får du et kreativt frirum, hvor du gennem farver og mønstre kan lande i dig selv og finde ro i en travl hverdag.

Bogen inviterer dig ind i en verden af afslapning, hvor 45 smukke mandalas venter på at blive vækket til live med dine farver. Det er ikke bare en malebog, men et værktøj til mindfulness, der hjælper dig med at håndtere og forstå dine følelser på en legende og visuel måde. Du kan mærke roen sænke sig, mens du koncentrerer dig om de fine detaljer i de kunstneriske mønstre.

Som en del af den verdenskendte serie fra den talentfulde Anna Llenas, giver denne aktivbog dig mulighed for at fejre følelsernes farver og skabe et øjebliks stilhed for dig selv. Det er den perfekte ledsager til de stunder, hvor du har brug for at koble helt af og genfinde din indre harmoni.