Anna Runkle - Re-Regulated - Bog

Find ro og genvind kontrollen over dit liv med Re-Regulated, der tilbyder en radikal ny tilgang til healing af de voksne symptomer på Childhood PTSD. Skaberen af 'The Crappy Childhood Fairy' guider dig gennem en proces, der går ud over traditionel samtaleterapi og medicin, som ofte kommer til kort for mange traumepatienter.

Forestil dig en hverdag, hvor du ikke længere er fanget af fortidens traumer, men i stedet kan mærke en dybere balance og stabilitet i dit nervesystem. Ved at følge denne unikke metode får du konkrete værktøjer til at navigere i de følelsesmæssige storme, så du kan leve et mere nærværende og frit liv uden de konstante skygger fra din barndom.