At elske det der ikke er perfekt – Haemin Sunim

Opfølgeren til den internationale bestseller "De ting du først kan se, når du sætter farten ned" af zenmunken Haemin Sunim. Denne nænsomme og lettilgængelige bog udforsker mindfulness, selvmedfølelse og accept gennem korte essays og refleksioner, der kan læses enkeltvis eller i sammenhæng.

Bogen giver konkrete værktøjer og perspektiver til at leve mere nærværende og roligt i en travl hverdag. Haemin Sunim deler varme, enkle øvelser og historier, som hjælper dig med at møde ufuldkommenhed — hos dig selv og andre — med kærlighed og forståelse.

- Emner: mindfulness, selvaccept, indre ro, relationer og hverdagens små øjeblikke
- Format: hæftet udgave, let at have med og læse i kortere passager
- Målgruppe: alle der søger mere balance, mental klarhed og venlighed over for sig selv

Denne bog er velegnet som både gave og personlig læsning. Den kan læses i bidder, fungere som daglig inspiration eller som et roligt modspil til stress og perfektionisme. Haemin Sunims varme tone og klare råd gør kompleks visdom tilgængelig for alle.