At være med det der er svært: En lille bog om at håndtere lidelse

Når livet rammer, og du står midt i en lidelse, der føles umulig at slippe fra, kan det være svært at se en vej ud. At være med det der er svært giver dig konkrete trædesten, der hjælper dig med at navigere gennem de sværeste tider i livet.

I stedet for blot at fokusere på, hvordan du hurtigst muligt kommer væk fra smerten, lærer denne lydbog dig at håndtere det uundgåelige. Gennem konkrete råd og forslag får du værktøjerne til at finde fodfæste, når verden føles mest usikker, så du kan finde ro midt i modgangen.