Barnemeditasjonene I hjertet mitt - Gitte Winter Graugaard

I en verden, hvor vores børn konstant bombarderes med information, meninger og digitale beskeder, kan det være svært at finde ro. Barnemeditasjonene I hjertet mitt hjælper dig med at skabe et trygt fristed for de unge, der kæmper med den uro og usikkerhed, som ofte fører til stress, angst eller tristhed.

Denne bog giver dig de nødvendige redskaber til at støtte barnets mentale trivsel og skabe rum for refleksion i en travl hverdag. Gennem de 97 sider finder du inspiration til at mindske presset og hjælpe dit barn med at finde fodfæste i en kompleks verden, så de kan genfinde deres indre balance og glæde.