Bhante Gunaratana: Eight Mindful Steps to Happiness

Find ro i en travl hverdag med Eight Mindful Steps to Happiness, der guider dig gennem Buddhas dybe visdom på en letforståelig og engagerende måde. Ved at følge den ædle ottefoldige sti får du konkrete redskaber til at mindske lidelse og opnå en dybere indre balance i dit daglige liv.

Forfatteren Bhante Gunaratana, som du måske kender fra bestsellerens 'Mindfulness in Plain English', skriver med en klar og varm stil, der gør komplekse spirituelle emner nærværende. Bogen fungerer som en praktisk vejviser, der hjælper dig med at navigere gennem livets udfordringer med større klarhed og nærvær.