Bogen om overgangsalderen - Lotte Hvas

Mange kvinder oplever en tid med store forandringer i kroppen, men mangler ofte den rette viden til at navigere i perioden. Med Bogen om overgangsalderen får du en praktisk brugsbog, der bryder tabuerne og giver dig klarhed over, hvad der rent faktisk sker i din krop.

Lotte Hvas guider dig gennem de fysiske og mentale skift, så du kan føle dig bedre informeret og tryg i din egen proces. Gennem de 242 sider får du indsigt i samspillet mellem krop og sind, hvilket hjælper dig med at forstå de forandringer, du står overfor, i stedet for blot at opleve dem.

Denne bog er din personlige guide til at genvinde kontrollen og få ro i sindet, når hormonerne skaber uro. Det er den ideelle følgesvend til de år, hvor viden er nøglen til en mere balanceret hverdag.