Born to Run 2 - Christopher McDougall & Eric Orton

Løb med større glæde og færre skader, uanset om du er nybegynder eller en erfaren løber. Med Born to Run 2 får du en visuel og praktisk guide, der transformerer din træning til en holistisk oplevelse, som føles naturlig for din krop.

Forestil dig at mestre alt fra den rette ernæring til de optimale løbesko, mens du finder vej ind i et inspirerende løbefællesskab. Gennem de detaljerede illustrationer og de ekspertskabte råd fra Christopher McDougall og Eric Orton, lærer du at træne og løbe løb som verdens bedste atleter, så du kan opnå dine personlige mål med større overskud i hverdagen.