Buddha-genet - Lasse Holm

Har du nogensinde undret dig over, om lykke er noget, vi er født med, eller noget vi kan træne os til? Gennem bogen Buddha-genet får du et fascinerende indblik i, hvordan dine oplevelser og din meditation kan påvirke din genetik gennem epigenetik.

Lasse Holm, forsker ved det danske SSI, tager dig med på en rejse ind i MyMind-projektet, hvor han undersøger de molekylære forandringer, der sker i kroppen som respons på vores livsførelse. Du vil få en dyb forståelse for, hvordan de valg, du træffer i hverdagen, potentielt kan forme dit biologiske fundament for velvære.

Denne bog på 244 sider forener videnskab med menneskelig nysgerrighed og giver dig konkrete perspektiver på samspillet mellem sindet og biologien. Det er den perfekte læseoplevelse for dig, der ønsker at forstå de dybere mekanismer bag menneskelig lykke og mental sundhed.