Calming, Meditative and Mindful Sticker, Color & Activity Book

Find roen i en travl hverdag med Calming, Meditative and Mindful Sticker, Color & Activity Book, der fungerer som din personlige pause fra stress og tankemylder. Ved at dykke ned i de kreative aktiviteter kan du lade tankerne vandre og mærke en dyb følelse af afslapning brede sig gennem kroppen.

Forestil dig at sidde i din yndlingsstol og lade kreativiteten flyde frit, mens du bruger de over 500 farverige klistermærker eller fordyber dig i de mange tegne- og aktivitetsider. Denne bog giver dig konkrete værktøjer og vejledninger til afslappende øvelser, der hjælper dig med at dæmpe angst og finde dit indre fokus gennem legende og beroligende skaberkraft.