Conditioning for Dance, 2. udgave

Opnå en stærkere og mere balanceret krop med Conditioning for Dance, som giver dig de rette værktøjer til at styrke hver eneste muskelgruppe gennem målrettet træning. Ved at bruge de over 100 specialiserede øvelser kan du opbygge den nødvendige styrke og smidighed, der kræves for at løfte dit danseniveau og forebygge skader i hverdagen.

Du får nem adgang til visuel vejledning via de medfølgende videoer, så du altid kan føle dig sikker på, at dine bevægelser er teknisk korrekte og udføres med præcision. Med de to integrerede 20-minutters træningsprogrammer kan du hurtigt og effektivt implementere en fast rutine, der passer ind i din aktive livsstil og hjælper dig med at mærke fremgangen i din krops kontrol og udholdenhed.