Cyklusbogen af Mathilde Okkenhaug Pilskog

Lær at forstå din krop gennem de fire faser i din menstruationscyklus med Cyklusbogen. Ved at se din cyklus som det femte vitale tegn – på linje med puls og blodtryk – får du værktøjerne til at gå fra skam til styrke og opnå en dybere forståelse for dit eget velvære.

Denne bog hjælper dig med at afkode de signaler, din krop sender, så du kan navigere i din hverdag med større overblik og ro. Gennem de 244 sider får du viden, der gør det muligt at bruge dine naturlige rytmer til at optimere dit liv, så du føler dig mere forbundet med dig selv og dine behov.