Den nødvendige smerte - Nini Leick og Marianne Davidsen-Nielsen

Når livet rammes af tab, dødsfald eller adskillelse, kan det efterlade dig med dybe spørgsmål om, hvorfor nogle finder styrke i sorgen, mens andre bliver lammet af angst. Med 'Den nødvendige smerte' får du en dybdegående forståelse for de komplekse følelser, der følger med sorg og tab.

Bogen udforsker de svære veje, man kan bevæge sig ned ad, og giver dig konkrete eksempler og indsigt i, hvordan smerte fungerer som en både fysisk og følelsesmæssig oplevelse. Gennem de 354 sider får du hjælp til at navigere i de svære følelser og forstå de psykologiske mekanismer bag adskillelsesangst og sorgens mange ansigter.

Denne bog fra Hans Reitzels Forlag er en værdifuld guide til at forstå forbindelsen mellem krop og sind, så du bedre kan rumme de svære perioder i livet.