Den tavse stemme - Peter A. Levine

Oplev hvordan du kan frigøre dig fra traumets kvælertag og genfinde din indre balance gennem forståelsen af kroppens eget sprog. I Den tavse stemme præsenterer Peter A. Levine sit livslange forskningsarbejde, der giver dig de nødvendige redskaber til at forstå, hvordan traumer påvirker dig, og hvordan du kan bruge din krops naturlige signaler til at skabe dybere velvære og mental frihed.

Ved at dykke ned i denne banebrydende bog får du adgang til en dybdegående indsigt i samspillet mellem krop og sind. Gennem de 400 sider bliver du guidet i, hvordan du kan imødekomme traumatiske oplevelser og transformere din tilværelse fra at være låst af fortiden til at leve med større nærvær og ro i hverdagen.