Det er okay at føle – Krop & Sind (Hardcover)

Det er okay at føle af Simone Thorup Eriksen er en visuelt stærk bog om angst og følelser, skildret gennem tegninger og kort tekst. Bogen tager fat på, hvordan angst kan opleves i kroppen og sindet, når ord ikke altid slår til. Tegningerne fungerer som et sprog, der hjælper med at sætte ord på indre oplevelser og give genklang hos læseren.

Bogen henvender sig til unge og voksne, pårørende og fagpersoner, der søger en empatisk indgang til angst og følelsesliv. Med sit omslag i hardcover er bogen velegnet som både arbejdsredskab i samtaler og som en rolig, visuelt stimulerende læseoplevelse derhjemme.

- Forfatter: Simone Thorup Eriksen
- Format: Hardcover, trykt bog
- Temaer: Angst, følelser, krop & sind, visuel terapi

Læsere får konkrete øjeblikke af genkendelse og refleksion, og bogens enkle, illustrative stil gør svære følelser lettere at forstå og tale om. Det er okay at føle fungerer både som et personligt redskab til selvforståelse og som et empatisk værktøj for dem, der støtter andre gennem angst.