Det hele handler ikke om dig – Stoisk visdom af Niels Overgaard

I »Det hele handler ikke om dig« præsenterer Niels Overgaard antikke stoiske principper omsat til moderne hverdag. Bogen viser, hvordan vi i en tid med overflod og muligheder alligevel oplever stress, angst og tomhed, og giver konkrete redskaber til sindsro, frihed og et mere meningsfuldt liv.

Forfatteren kombinerer filosofi og religiøse perspektiver og forklarer, hvordan små ændringer i tankesæt og handling kan reducere selvoptagethed og øge indre robusthed. Teksten er velegnet til både læsere nye til stoicisme og dem, der ønsker at genopdage klassiske dyder i et moderne perspektiv.

- Praktiske øvelser og reflektionsspørgsmål til daglig praksis
- Filosofiske forklaringer uden fagjargon
- Fokus på mental sundhed, etik og livsmening

Hardcover-udgaven er solidt indbundet og egnet til gentagen læsning og noteoptagelse. Bogen henvender sig til dem, der søger en balanceret tilgang til personlig udvikling gennem tidløse principper. Perfekt som gave eller som startpunkt for en personlig forandring mod mindre selvcentrering og mere ro i sindet.