Din krop råber til dig - Lilian Sjøberg

Lær at forstå de vigtige signaler, din krop sender dig, gennem bogen Din krop råber til dig - så lyt dog efter. Ved at skabe en dybere forbindelse mellem dine følelser, dine tanker og dine fysiske fornemmelser, får du redskaberne til at navigere i en hverdag, hvor stress ofte fylder for meget.

Bogen hjælper dig med at reflektere over dit liv og forstå, hvordan dine relationer og livsbegivenheder direkte påvirker dit velvære. Gennem de 352 sider får du indsigt i det komplekse samspil mellem krop og sind, så du kan genfinde balancen og lære at lytte til de fysiske tegn, før de udvikler sig til større udfordringer.

Med Lilian Sjøbergs perspektiver får du en guide til at forstå de usynlige sammenhænge, der styrer dit helbred, hvilket giver dig en større ro og forståelse for din egen krops unikke sprog.