Dit barn - dine beslutninger: Krop & Sind

Som kommende eller nybagt forælder møder du mange råd, forventninger og automatiske reaktioner. Denne bog tilbyder en rolig, holistisk vej gennem graviditet, fødsel og barnets første år, så du kan træffe valg, der passer til jer som familie.

Bogen kombinerer erfaring, empati og konkrete redskaber til at støtte både krop og sind. Den hjælper dig med at navigere i informationstavlen, skelne mellem dogmer og relevante råd og finde din egen vej i forældreskabet. Indholdet dækker både praktiske teknikker og refleksioner om værdier og tilknytning.

- Holistiske metoder til graviditet, fødsel og barsel
- Praktiske øvelser til vejrtrækning, afspænding og nærvær
- Værktøjer til tryg tilknytning og tidlig kommunikation med barnet
- Råd til at træffe informerede valg uden skyld eller pres

Bogen er skrevet til forældre, der ønsker tryghed og handlemuligheder frem for færdige facitlister. Den er velegnet som oplysning og støtte under hele den tidlige forældrerolle og kan bruges både før og efter fødslen for at skabe en bevidst og omsorgsfuld start for både barn og forældre.