Dr Raj Balkaran: The Stories Behind the Poses

Gør din yoga-praksis dybere og mere meningsfuld med The Stories Behind the Poses. Ved at dykke ned i de rige, indiske myter, som ligger bag 50 af de mest centrale yoga-stillinger, får du en helt ny forståelse for de bevægelser, du udfører på måtten.

Dr Raj Balkaran guider dig gennem en visuel og lærerig rejse, hvor hver positur bliver levendegjort gennem smukke illustrationer og tidløs visdom. Du vil opleve, hvordan de gamle fortællinger giver dine øvelser en spirituel dybde, der transformerer din træning fra blot fysisk bevægelse til en meditativ og oplysende oplevelse.

Uanset om du er nybegynder eller en erfaren yogi, vil denne bog fungere som din personlige vejviser til den traditionelle visdom, der gør hver session i din daglige praksis mere inspirerende og forbundet med historien.