FLIP-tænkning – Krop & Sind af Berthold Gunster

Lær at vende problemer til muligheder med Berthold Gunsters praktiske tilgang i FLIP-tænkning – Krop & Sind. Bogen introducerer FLIP-metoden, som hjælper dig med at bryde fastlåste tankemønstre, ændre vaner og få et mere handlekraftigt mindset. Gennem konkrete øvelser, letforståelige eksempler og humor viser forfatteren, hvordan små ændringer i sprog og perspektiv kan skabe stor forandring i både dit personlige liv og arbejdsliv.

Du får konkrete redskaber til at:
- Erstatte begrænsende 'ja-men'-tanker med 'ja-og'-løsninger
- Arbejde med kropsbevidsthed og mentale vaner
- Omsætte nye tanker til konkrete handlinger

Bogen er velegnet til alle, der ønsker personlig udvikling, bedre beslutningstagning og øget kreativitet. Den er skrevet i et tilgængeligt sprog og kombinerer forskning med praksisnære øvelser, så du hurtigt kan anvende FLIP-principperne i hverdagen. Ideel for ledere, coacher, undervisere og alle, der vil styrke deres resilience og problemløsningsevne. FLIP-tænkning giver et simpelt, effektivt værktøj til varig forandring og et sundere, mere handlekraftigt sind.