Fra krise til kærlighed - Eve Bengta Lorenzen

Når livet rammes af svære kriser eller sygdom, kan det føles som om, fundamentet skrider under dig. I bogen Fra krise til kærlighed guider Eve Bengta Lorenzen dig gennem mindfulness som et redskab til at finde ro og nærvær, selv når smerterne eller den kritiske sygdom fylder alt.

Gennem konkrete casehistorier fra hendes arbejde på Rigshospitalet får du et indblik i, hvordan mindfulness kan anvendes i praksis til at håndtere både fysiske og psykiske udfordringer. Du får værktøjerne til at navigere i livets sværeste stunder og finde en vej tilbage til dig selv og kærligheden, når du har allermest brug for det.

Denne bog på 209 sider er en støtte i krop og sind, der hjælper dig med at skabe mentale pauser og finde stabilitet i en hverdag præget af modgang.