Frede Frøs fantastiske tale – børnebog om vejrtrækning

Denne charmerende, illustrerede billedbog følger Frede Frø, som er nervøs for at holde en tale i skolen. Gennem en varm og humoristisk historie introduceres børn for fire simple vejrtrækningsteknikker, der hjælper med at håndtere angst, vrede og anspændthed på en tryg og legende måde.

Bogen kombinerer letforståelige instruktioner med smukke illustrationer og interaktive øvelser, så børn kan øve teknikkerne sammen med forældre eller pædagoger. Teksten er kort og konkret, og øvelserne er designet til at være praktiske for yngre læsere.

- Lærer fire enkle vejrtrækningsteknikker
- Reducerer nervøsitet før præstationer som oplæsning eller optræden
- Styrker emotionel forståelse og selvregulering
- Velegnet til oplæsning i hjemmet, børnehave eller skole

Forældre og voksne får forslag til, hvordan øvelserne kan indarbejdes i daglige rutiner, og hvordan man taler med børn om følelser på en konstruktiv måde. Perfekt til børn i førskole- og indskolingsalderen, som har brug for enkle værktøjer til at håndtere store følelser. En tryg, pædagogisk og underholdende bog, der gør vejrtrækning til en leg.