Fri igen: Krop & Sind – Majbrit Jensen (hæftet)

Fri igen – Krop & Sind er Majbrit Jensens personlige og faglige fortælling om livet med spiseforstyrrelser og vejen tilbage til sig selv. Bogen aflive myter om, at en spiseforstyrrelse kun handler om mad eller kun rammer én type menneske. Med både nærværende erindringer og refleksioner giver forfatteren indblik i, hvordan krop, sind og relationer spiller sammen i sygdom og recovery.

Bogen henvender sig til både dem, der selv kæmper, pårørende og fagfolk. Den kombinerer personlige erfaringer med praktiske perspektiver på behandling, selvforståelse og de små skridt mod frihed. Læseren får konkrete indsigter i, hvorfor symptomer kan tage mange former, og hvordan mønstre ofte bunder i komplekse følelsesmæssige og sociale dynamikker.

- Personlig beretning blandet med faglige refleksioner
- Fokus på helhedsorienteret recovery: krop, sind og relationer
- Brugbar for berørte, pårørende og behandlere

Fri igen er en håbefuld og jordnær guide til at forstå spiseforstyrrelser på et dybere plan og finde veje til genopbygning af livet. Perfekt som læsning for dem, der søger både empati og konkret støtte.