Gemma Styles: Why Am I Like This? - Bog

Føler du dig ofte overvældet af livets mange krav, eller spekulerer du på, hvorfor du reagerer, som du gør i sociale situationer? Med Gemma Styles' inspirerende bog, Why Am I Like This?, får du en varm og forstående guide til at navigere i de unikke pres og den angst, som præger vores moderne hverdag.

Denne Sunday Times bestseller fungerer som en støttende ven i din hverdag, der hjælper dig med at føle dig set og forstået. Ved at lytte til erfaringerne fra en anerkendt MQ Mental Health-ambassadør, kan du finde ro i de øjeblikke, hvor fremtiden føles usikker, og teknologien tager for meget af din opmærksomhed.

Bogen giver dig de nødvendige redskaber til at håndtere de tanker, der kan fylde for meget, så du kan finde tilbage til en følelse af balance og mening i dit eget liv.