Geneen Roth: Women Food and God - Bog

Forestil dig at finde en dybere balance i dit forhold til mad og dine følelser. Med Women Food and God inviterer Geneen Roth dig på en rejse mod mindful eating, der hjælper dig med at forstå de underliggende følelser, som styrer dine spisevaner. Uanset hvor du er i livet, giver denne bog dig redskaberne til at lytte til din krop og skabe en mere harmonisk hverdag.

Denne New York Times-bestseller, som er blevet hyldet af Oprah, fungerer som en personlig guide til at bryde de mønstre, der skaber ubalance. Ved at læse om forbindelsen mellem spisning og følelser, får du indsigt, der kan transformere din måde at nære dig selv på, så du kan opnå en følelse af ro og kontrol i dine daglige valg.