Giles Yeo: Why Calories Don't Count - Bog

Har du nogensinde følt dig forvirret over de mange tal og kalorietællinger, der præger alt fra madvareemballager til restaurantmenuer? Med bogen Why Calories Don't Count af Giles Yeo får du et opgør med alt det, du troede, du vidste om ernæring og vægt.

I stedet for at stirre dig blind på de autoritative tal, der omgiver din mad i hverdagen, hjælper denne bog dig med at forstå den bagvedliggende videnskab. Du vil opdage, hvordan du kan navigere i madens verden med en ny og mere nuanceret indsigt, der gør dit forhold til kost både lettere og mere informeret.

Som hørt i den populære 'Diary of a CEO' podcast, er dette en uundværlig læseoplevelse for dig, der ønsker at se bag om de overfladiske kalorietællinger og forstå, hvad der virkelig betyder noget for din krop.