Grundbog i dialektisk adfærdsterapi - Anna Kåver & Åsa Nilsonne

Lær at navigere i svære følelser og skabe stabilitet i tilværelsen med Grundbog i dialektisk adfærdsterapi. Denne omfattende guide giver dig de nødvendige værktøjer til at forstå og håndtere intens emotionel ustabilitet, impulsiv adfærd og identitetsforvirring gennem konkrete teorier og teknikker.

Bogen fungerer som en praktisk vejviser, der hjælper dig med at forstå de underliggende mekanismer i dialektisk adfærdsterapi (DAT). Gennem de 260 sider får du indsigt i både teori og strategi, så du kan opbygge en bedre forståelse af de psykologiske processer, der skaber balance i hverdagen.

Uanset om du er fagperson eller pårørende, giver værket af Anna Kåver og Åsa Nilsonne dig en dybdegående og struktureret gennemgang af metoderne, der gør det muligt at håndtere komplekse udfordringer med større ro og overblik.