Hack dit arbejdsliv – nå dine mål og undgå stress

LØB STÆRKERE! Realisér dine mål og drømme og bliv mere succesfuld i arbejdslivet. Denne bog af Charlotte H. Brix giver praktiske værktøjer til at reducere stress, prioritere opgaver og skabe et bæredygtigt arbejdsliv, hvor du har overskud til både karriere og privatliv.

Bogen kombinerer konkrete øvelser med indsigt i vaner, prioritering og mental robusthed. Den er skrevet til alle, der oplever høje krav og ønsker at få bedre struktur, ro i hverdagen og større effektivitet uden at ofre velvære.

- Lær teknikker til at håndtere arbejdspres og forebygge udbrændthed
- Få simple prioritetsværktøjer til planlægning og opgavehåndtering
- Opbyg varige vaner for bedre fokus og energi
- Eksempler og øvelser du kan bruge med det samme

Bogen er velegnet for ledere, medarbejdere og selvstændige, der vil optimere deres arbejdsliv og opnå konkrete resultater. Med et klart sprog og handlingsrettede råd gør forfatteren komplekse begreber til let anvendelige metoder. Et praktisk redskab til dig, der vil arbejde smartere, ikke bare hårdere.