Healing from Toxic Relationships af Stephanie Moulton Sarkis

At overleve og slippe ud af et giftigt eller misbrugspræget forhold er ofte kun begyndelsen på en svær rejse. Med Healing from Toxic Relationships får du en dybdegående vejledning til at genvinde din styrke og finde fodfæste igen, efter at din selvfølelse er blevet rystet.

Bogen hjælper dig med at navigere gennem de komplekse følelser af vrede, svigt og selvbebrejdelse, som ofte følger i kølvandet på traumatiske oplevelser. I stedet for at lade fortiden definere din fremtid, kan du bruge disse sider som en støtte til at bearbejde de sår, der stadig gør ondt i hverdagen.

Du vil opdage værktøjer til at transformere din indre dialog og genopbygge den tillid til dig selv, som er nødvendig for at leve et liv i fred og balance. Dette værk er en nødvendig ledsager på din vej mod personlig heling og mental frihed.