Healing With Whole Foods, 3. udgave - Paul Pitchford

Forestil dig at transformere din sundhed ved at bruge naturens eget apotek direkte fra dit køkken. Med Healing With Whole Foods får du en personlig og omfattende vejledning til at opnå velvære og lang levetid gennem de kraftfulde næringsstoffer, der findes i uforarbejdede fødevarer.

Denne anerkendte bog fungerer som din personlige mentor, der hjælper dig med at navigere i verden af ernæring og wellness. Du vil lære at bruge mad som et naturligt redskab til at nære din krop, hvilket gør det nemt at træffe sunde valg i din hverdag og skabe en stærkere forbindelse mellem det, du spiser, og hvordan du føler dig.

Som en af de mest læste ressourcer inden for sit felt, giver Paul Pitchford dig de konkrete svar, du har brug for til at styrke din krop og optimere dit generelle helbred gennem en naturlig livsstil.