Hold fast i dig selv - Lykke Strunk - Bog

Når livet som pårørende til en alvorligt syg bliver tungt, kan det være svært at finde ordene til de sværeste følelser. Hold fast i dig selv er en støttende bog, der giver dig rum til at genkende dine egne tanker og erfaringer i en overvældende hverdag.

Gennem 104 sider i genren krop og sind får du hjælp til at navigere i de følelser, der kan være svære at dele, når det gør for ondt at sige dem højt. Bogen tilbyder et sted, hvor du kan spejle dig i andre og finde en forståelse for de komplekse tanker, der følger med rollen som nær pårørende.

Denne bog fungerer som en mental støtte, der hjælper dig med at finde fodfæste, når du har allermest brug for det.