How to Stop Destroying Your Relationships - Albert Ellis & Robert A. Harper

Føles dine relationer ofte som en kamp, du ikke kan vinde? Med How to Stop Destroying Your Relationships får du de konkrete værktøjer til at bryde de destruktive mønstre, der står i vejen for kærligheden og de nære bånd i dit liv.

Ved at bruge principperne fra Rational-Emotive Behavior Therapy (REBT), udviklet af den verdenskendte terapeut Dr. Albert Ellis, lærer du at udskifte uhensigtsmæssige vaner med sunde, holdbare måder at interagere på. Uanset om du er single, gift, mand eller kvinde, giver denne bog dig en dybere forståelse af dine egne reaktionsmønstre, så du kan skabe ro og stabilitet i dine nære relationer.

Forestil dig at vågne op til en hverdag, hvor du har kontrollen over dine impulser og kan møde dine kære med overskud og forståelse i stedet for frustration. Denne bog er din guide til at transformere dine sociale interaktioner og opbygge fundamentet for de langvarige forbindelser, du altid har ønsket dig.