How to Talk to Children About Food - Dr Anna Colton (Bog)

Skab ro omkring måltiderne og giv dine børn en sund start på livet med How to Talk to Children About Food. Denne bog fungerer som din uvurderlige guide til at navigere i de komplekse følelser, der ofte opstår ved spisebordet, uden at det føles som en kamp eller skaber skam.

Klinisk psykolog Dr Anna Colton hjælper dig med at forstå de dybere årsager til, hvorfor børn kæmper med mad, så du kan transformere måltiderne fra stressende situationer til positive fælles oplevelser. Ved at følge de indsigtfulde råd får du værktøjerne til at opbygge et sundt og positivt forhold til mad sammen med dine børn, hvilket giver dig en tryghed i din forældrerolle og en lettere hverdag.

Du får en øjenåbnende vejledning, der gør det muligt at støtte dine børns udvikling på en kærlig og forstående måde, så de lærer at lytte til deres krop og nyde maden i et trygt miljø.