How to Teen – guide til venskaber, følelser og online

How to Teen af Nina Lynggaard Jørgensen er en praktisk og empatisk guide til unge, der navigerer i venskaber, følelser og livet både offline og online. Bogen giver konkrete råd til at forstå dine reaktioner, sætte grænser og skabe stærkere relationer i skolen og på sociale medier.

For hvem: Bogen henvender sig til teenagere og forældre, lærere eller vejledere, der vil støtte unge gennem pubertetens udfordringer. Sprog og eksempler er direkte og relevante for dagens digitale hverdag.

Hvad du får:
- Redskaber til at håndtere konflikter og styrke venskaber
- Vejledning i at sætte sunde grænser og tage ansvar for egne følelser
- Tips til sikker og respektfuld adfærd online
- Opløftende cases og øvelser, der gør teorien brugbar i hverdagen

Hvorfor læse den: Mange emner læres ikke i skolen – How to Teen udfylder det hul ved at kombinere psykologisk indsigt med praktiske øvelser, så unge får konkrete værktøjer til at trives. Bogen er velegnet som opslagsværk og som samtaleoplæg mellem unge og voksne.

Format: Trykt bog (hardback) – holdbar og velegnet til både privat brug og skolebiblioteket.