Hverdagens skjulte ondskab - Marie-France Hirigoyen

Oplever du, at hverdagen er præget af usynlig modstand, eller føler du dig ramt af psykisk vold og målrettet chikane? Med Hverdagens skjulte ondskab får du værktøjerne til at forstå de komplekse mekanismer bag mobning, så du kan genvinde kontrollen over din mentale trivsel.

Denne bog fra Valbygård-serien fungerer som en praktisk guide, der hjælper dig med at navigere i både de grove og de mere subtile former for psykisk vold. Gennem konkrete råd lærer du at håndtere de svære situationer både mentalt og praktisk, så du kan beskytte dig selv og finde ro i en udfordrende hverdag.

Med de 223 sider i dette værk får du en dybdegående indsigt i de psykologiske processer, der er på spil, hvilket gør det lettere for dig at identificere og sætte grænser i de situationer, hvor du føler dig presset.