Hvordan kan jeg huske alt det? – arbejdshukommelse og øvelser

Tracy Packiam Alloways bog forklarer, hvorfor børn og voksne ofte glemmer instruktioner, mister overblikket i klassen eller bliver stressede, når der sker meget på én gang. Bogen kombinerer forskningsbaseret viden om arbejdshukommelsen med konkrete, dagligdags råd og øvelser, så læsere kan træne deres hukommelse og forbedre koncentrationen.

- Forståelse af arbejdshukommelsen: Hvad det er, hvordan det påvirker indlæring og adfærd, og hvorfor nogle børn kæmper mere end andre.
- Praktiske øvelser: Enkle spil og træningsøvelser, der kan gennemføres hjemme eller i skole for at styrke hukommelsen.
- Råd til forældre og lærere: Hvordan man tilpasser opgaver, giver klare instruktioner og skaber støttende rammer.
- Hverdagsstrategier: Tips til organisering, opmærksomhedshjælpemidler og måder at reducere stress i pressede situationer.

Bogen er letlæselig og henvender sig både til forældre, lærere og fagpersoner, der ønsker konkrete redskaber frem for udelukkende teori. Den er ideel for dem, der vil forstå årsagerne til hukommelsesvanskeligheder og have effektive, gennemførlige metoder til at hjælpe børn og voksne med at fungere bedre i skole og hverdag.