Hvorfor kan jeg ikke bare lade være? - Jens Henrik Thomsen

Når tvangstanker og tvangshandlinger fylder for meget i hverdagen, kan det føles overvældende for både barnet og de voksne omkring det. Hvorfor kan jeg ikke bare lade være? er en støttende guidebog skrevet af Jens Henrik Thomsen, der er målrettet børn og teenagere i alderen 7 til 14 år, som lever med OCD.

Denne bog giver dig og din familie en dybere forståelse for, hvad der sker i sindet, når tankerne tager over. Ved at lære om mekanismerne bag OCD får du konkrete redskaber til at arbejde med udfordringerne, så hverdagen bliver lettere at navigere i. Det er en praktisk vejviser, der hjælper med at skabe ro og overblik i en hverdag, der ellers kan føles styret af tvangsmæssige impulser.

Med de 98 sider i denne guide får du en letlæselig og nærværende gennemgang, der gør det lettere at tale om de svære ting. Bogen er en del af en serie om OCD og er skrevet, så den både kan bruges af den unge selv og af de voksne, der ønsker at støtte bedst muligt.