Inge Schützsack Holm: Forkert - Lydbog

Oplev en dybere forståelse af dig selv med lydbogen Forkert af Inge Schützsack Holm. Hvis du har følt, at en usynlig barriere blokerer for dine sande følelser eller skaber afstand til dine nærmeste, kan denne lydbog hjælpe dig med at identificere den toksiske skam, der gemmer sig i baggrunden.

Lyt til en indsigtsfuld gennemgang af, hvordan skam påvirker både din psykiske og fysiske sundhed. Gennem de subtile udtryk for skam får du indsigt i de mekanismer, der kan skade dine relationer, og du får vejledning til, hvordan effektiv terapi kan hjælpe dig med at genvinde din autenticitet og finde indre ro.