Internal Family Systems Therapy - Martha Sweezy & Richard Schwartz

Opdag en dybere forståelse af dit indre liv med Internal Family Systems Therapy, som giver dig nøglen til at navigere i de mange personlighedsdeles samspil. Denne gennemarbejdede og reviderede udgave fungerer som en autoritativ guide, der hjælper dig med at afdække, hvordan dine indre dele former din hverdag og dine reaktioner.

Når du læser gennem de mange nye kapitler, får du konkrete værktøjer til at skabe balance og harmoni i dit sind. Bogen fører dig sikkert gennem de metoder, som terapeuter verden over bruger til at skabe personlig vækst, så du kan opnå en mere rolig og sammenhængende tilværelse gennem indsigt i dine egne indre processer.