Jane McGonigal: SuperBetter

Forestil dig at kunne transformere dine personlige udfordringer til spændende missioner, der styrker din mentale modstandskraft. Med SuperBetter lærer du, hvordan du bruger spildesigners-metoder til at navigere gennem svære perioder og opbygge en indre styrke, der gør dig klar til livets modgang.

Jane McGonigal har skabt en banebrydende metode baseret på hendes egen rejse gennem en hjerneskade og depression. Ved at anvende hendes unikke teknikker kan du ændre dit perspektiv på modgang og gøre din vej mod bedring til en aktiv og engagerende proces, der giver dig kontrollen tilbage i hverdagen.