Japanese Jiu-jitsu af Darrell Max Craig

Træd direkte ind i de japanske samurais verden og mærk historiens vingesus gennem Japanese Jiu-jitsu. Denne bog fungerer som din personlige instruktør, der fører dig sikkert gennem de gamle teknikker ved hjælp af detaljerede, trin-for-trin fotografier, som gør hver bevægelse let at forstå og efterligne.

Du vil opleve, hvordan de komplekse greb og bevægelser fra den feudale æra bliver gjort tilgængelige for dig, uanset om du træner i et dojo eller hjemme på gulvet. Ved at følge de visuelle vejledninger opbygger du en dyb forståelse for denne antikke kampsport, så du kan mestre teknikkerne med præcision og selvsikkerhed.

Med Darrell Max Craig som din guide får du et værktøj, der gør din træning mere målrettet og visuelt stimulerende, så du hurtigere kan mærke fremskridtene i din kropslige kontrol og tekniske kunnen.