Jessica Penot: The Unmasking Workbook for Autistic Adults

Find vej til dit sande jeg med The Unmasking Workbook for Autistic Adults. Hvis du er vokset op i en tid før neurodiversitetsbevægelsen, har du måske lært, at dine autistiske træk var noget, der skulle skjules eller rettet. Denne arbejdsbog fungerer som en støttende guide, der hjælper dig med at give slip på de masker, du har båret for at passe ind.

Forestil dig en hverdag, hvor du ikke længere behøver at bruge alle dine kræfter på at simulere neurotypisk adfærd. Gennem de praktiske øvelser kan du begynde at forstå dine egne behov og omfavne din autentiske personlighed. Det er en rejse mod større selvaccept, hvor du skaber rum til at leve dit liv på dine egne præmisser uden frygt for at blive dømt.