Jon Emmett: Coach Yourself to Win - Bog

Forestil dig at mestre bølgernes udfordringer og finde den mentale styrke, der skal til for at dominere på vandet. Med Coach Yourself to Win får du adgang til de tolv fundamentale elementer for succesfuld sejlads, formuleret af en guldmedaljevindende coach og sejler. Bogen fungerer som din personlige mentor, der guider dig gennem alt fra målfasthed til præcis analyse af din præstation.

Du kan bruge de udfordrende øvelser og de skarpe tips til at løfte dit niveau, uanset om du sejler i den lokale klub eller drømmer om at konkurrere på internationalt og olympisk niveau. Ved at omsætte de detaljerede analyser til praktisk handling på dækket, opbygger du den nødvendige selvtillid og præcision, der gør forskellen mellem en god sejler og en vinder.