Kræftoverlever af Lene Aagaard - Selvhjælpsbog (Hardcover)

Når du står i en svær tid, kan Kræftoverlever af Lene Aagaard fungere som en tryg hånd i hånden, der hjælper dig med at finde fodfæste i en ny hverdag. Denne letlæselige selvhjælpsbog giver dig konkrete redskaber og praktiske øvelser, som du kan bruge til at navigere i livet, uanset om du er midt i et kræftforløb eller forsøger at finde fodfæste efter udskrivelsen.

Bogen hjælper dig med at bygge bro mellem krop og sind, så du ikke føler dig overladt til dig selv, når hverdagen rammer. Gennem de 160 sider får du en vejledning, der gør det lettere at håndtere de følelsesmæssige og fysiske udfordringer, der følger med, og giver dig konkrete værktøjer til at genvinde kontrollen over din tilværelse.