Kvinde kend dine hormoner - Anette & Jens-Ole Paulin

Få fuldt overblik over din krop og skab balance i alle livets faser med bogen Kvinde kend dine hormoner. Gennem 9 kapitler følger du din hormonelle rejse fra barndom og pubertet til den fertile alder, overgangsalderen og efter menopausen, så du får en dyb forståelse for, hvordan ubalancer kan opstå og hvordan de kan udbedres.

Denne bog giver dig de nødvendige værktøjer til at forstå de skiftende hormoner, der påvirker din hverdag. Ved at få indsigt i de biologiske processer kan du navigere trygt gennem livets forskellige perioder og opnå en bedre balance mellem krop og sind. Med de 228 sider får du en konkret guide til at forstå de fysiske og mentale forandringer, som du kan opleve gennem hele livet.