Les Carter: The Anger Trap (Trykt bog)

Oplev en dybere forståelse af dine følelser med The Anger Trap, der hjælper dig med at identificere de skjulte tegn på vrede i din hverdag. Det er nemt at genkende det voldsomme raseri, når trafikken står stille, eller børnene er ulydige, men denne bog guider dig gennem de mere subtile og mindre synlige former for frustration, som ofte kan skabe ubalance i dit liv.

Ved at læse Les Carters indsigt får du værktøjerne til at gennemskue de mønstre, der gør dig utilpas eller stresset i mødet med uforudsigelighed og manglende kontrol. Du vil lære at navigere i de små irritationer, før de vokser sig store, hvilket giver dig en følelse af ro og overskud i både dine personlige relationer og i dit professionelle liv.